Miranda Bos - van der Veen
Mindfulness trainer
Steenstraat 10
9646 BA VEENDAM
Lidmaatschap categorie: 1
GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, chronische klachten, kinderen en jeugd, individuele trainingen
Niet stoppen, altijd maar doorgaan... herken je dit?
Vind je het ook moeilijk om met moeilijke situaties om te gaan? Logisch! Maar door ze weg te duwen, blijven ze maar terugkomen...
En vind je het lastig om in het hectische bestaan rustmomenten in te lassen, tijd voor jezelf te nemen en een stapje terug te doen?
Een hele uitdaging! Dat vond ik ook. Doordat ik zelf
de Mindfulness training ben gaan doen, heb ik ervaren hoe moeilijk dit is. Maar
ook heb ik ontdekt en gevoelt hoe fijn en belangrijk het is, en hoeveel ik er
elke dag aan heb. Dat ik bij mezelf herken wanneer ik aan het doorhollen ben, gestrest
ben en alleen maar mijn ′to-do′ lijstjes aan het afvinken ben. Ook ik heb nog
steeds baat bij de Mindfulness oefeningen, elke keer weer.
Hierdoor ben ik geïnspireerd geraakt en wilde ik mijn werk als maatschappelijk
werker en begeleidster van mensen met Psychiatrische problematiek, verder
uitbreiden en verrijken. De opleiding heb ik afgerond aan het Centrum voor
Mindfulness in Amsterdam. En ook dit was een ware ontdekkingsreis, waardoor ik
het Mindful leven nog meer heb kunnen verinnerlijken.
